ŻAŁOBA, KTÓRA UCZY ŻYĆ
Workbook dla coachów, nauczycieli, liderów, HR-owców,
mentorów.
Pomagać w żałobie to ją zrozumieć
Ten workbook stworzyłam z myślą o sobie (gdy zaczynałam), o osobach, które towarzyszą innym w bólu po stracie i chcą czuć się w tym pewnie, robić to mądrze, z uważnością, empatią i spokojem.
Można zaryzykować twierdzenie, że najpierw należy pomóc człowiekowi „być w żałobie”, aby w pewnym momencie pomóc mu „wyjść z żałoby” i odzyskać autonomię i gotowość do nowych związków z ludźmi.
– prof. dr hab. n. med. Irena Namysłowska
Towarzyszę ludziom w ich najtrudniejszych chwilach — w pożegnaniach, rozmowach, ciszy, w której rodzi się sens.
Wiem, jak trudno jest słuchać, myśleć i mówić o śmierci. Jak łatwo przekroczyć delikatną granicę, poczuć bezradność wobec cudzego bólu.
Dlatego stworzyłam podpowiednik, który sama chciałabym mieć w rękach na początku mojej drogi zawodowej. To gotowe do pracy materiały dla coachów, mentorów, nauczycieli, pedagogów, liderów, pracownikow HR i wszystkich, którzy chcą roztropnie towarzyszyć w przeżywaniu straty, profesjonalnie prowadzić klienta, podopiecznego w procesie żałoby.
Znajdziesz tu sprawdzone narzędzia, pytania, karty pracy, scenariusze sesji oraz przykładowe skrypty i refleksje, które pomogą Ci wspierać ludzi i jednocześnie pozwalają dbać o siebie.
🎁 Bonus: checklista „Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci”.
Rozmawiam o śmierci, bo wierzę w życie.
Nazywam się Agata Baryła.
Jestem mistrzynią świeckich ceremonii, dziennikarką, coachką i mentorką.
Towarzyszę ludziom w chwilach, kiedy świat się zatrzymuje — podczas pożegnań, rozmów o śmierci, poszukiwania sensu po stracie.
Widziałam, jak ból może zamienić się w miłość, a żałoba w zrozumienie.
Ten workbook to owoc moich doświadczeń z setek rozmów i ceremonii, które nauczyły mnie, że żałoba nie jest końcem.
Jest początkiem nowego rozumienia życia.
Nie uczę, jak zapomnieć.
Uczę, jak żyć — z pamięcią,
z miłością i z odwagą
Co z mojego zawodowego zaplecza tworzy wartość tego workbooka?
🎓 Dyplomowana coachka i mentorka
Dzięki przygotowaniu coachingowemu potrafię słuchać i zadawać pytania, które otwierają przestrzeń na wspomnienia, emocje i refleksję.
🖋 Dziennikarka
Jako dziennikarka potrafię tworzyć klarowne, poruszające teksty, felietony, artykuły i opowieści, dzięki czemu workbook jest napisany językiem, który trafia do serca.
📺 Medioznawczyni
Jako medioznawczyni sprawnie poruszam się w aktualnej wiedzy naukowej o śmierci, żałobie i emocjach, dzięki czemu workbook opiera się na rzetelnych i wspierających informacjach.
🌍 Kulturoznawczyni
Łączę tradycję z nowoczesnością, nadając rytuałom sens i symbolikę, które pomagają w godnym pożegnaniu.
🌿 Mistrzyni ceremonii świeckich
Tworzę indywidualne, pełne uważności ceremonie, które niosą spokój, znaczenie i emocjonalne bezpieczeństwo uczestnikom.
W efekcie…
Moje doświadczenie łączy słowo, emocje i uważność.
Workbook, który uczy towarzyszyć z uważnością
„Żałoba, która uczy żyć” to praktyczny workbook, który stworzyłam dla osób pracujących z ludźmi – coachów, nauczycieli, liderów, HR-owców, mentorów, terapeutów.
To 12 modułów, krótkich form łączących wiedzę coachingową i duchową, a także własne doświadczenie z towarzyszenia w procesach coachingu żałoby.
Każdy moduł zawiera refleksje, pytania, karty pracy, przykładowe scenariusze sesji i narzędzia, które możesz od razu wykorzystać w swojej pracy.
Towarzysząc ludziom w pożegnaniach, widziałam tysiące twarzy bólu… i tysiące sposobów, w jakie próbujemy sobie z nim poradzić.
Niektórzy zamykają się w sobie, inni uciekają w działanie, jeszcze inni milkną.
Zrozumiałam, że nikt nie uczy nas, jak być przy kimś w żałobie.
Jak słuchać, jak mówić, jak po prostu być.
Dlatego stworzyłam ten workbook, aby pomóc Ci:
- 🌿 zrozumieć, co dzieje się w człowieku po stracie,
- 🌿 towarzyszyć z empatią, nie biorąc na siebie cudzego bólu,
- 🌿 odnaleźć język, który leczy, a nie rani,
- 🌿 znaleźć równowagę między sercem a profesjonalizmem.
Ten workbook nie jest o śmierci.
On jest o życiu, które przychodzi po niej.
O relacjach, które mimo straty mogą wciąż trwać, tylko w innej formie.
„Żałoba nie jest słabością.
Jest dowodem miłości.”
Co znajdziesz w środku?
Prezentowany materiał to wersja przedpremierowa, ostateczny układ stron uległ zmianie. Workbook zawiera 76 stron.
W środku znajdziesz m.in.:
-
Czym jest żałoba – zrozumienie emocji i procesów
-
Modele żałoby – od etapów do dynamiki wewnętrznej
-
Kiedy żałoba się komplikuje – jak rozpoznać i odesłać dalej
-
Co pomaga – interwencje coachingowe i praca z ciałem
-
Dzieci i młodzież – jak rozmawiać o śmierci z empatią
-
Żałoba w pracy – narzędzia i język dla HR i liderów
-
Sens i tożsamość – jak znaleźć znaczenie po stracie
-
Plan powrotu do życia – domknięcie procesu
Wybierz sposób pracy, który najlepiej Cię wspiera
Każdy z nas jest w innym miejscu.
Dlatego przygotowałam trzy warianty — od samodzielnej pracy z workbookiem, po indywidualne spotkania, w których możemy wspólnie przyjrzeć się Twojej praktyce lub doświadczeniu żałoby.
Workbook
89 zł 140 zł
DOŻYWOTNI DOSTĘP
Dla kogo:
- Dla coachów, nauczycieli, liderów i HR-owców, którzy chcą pogłębić swoje kompetencje i stworzyć własny styl pracy z żałobą.
- Dla tych, którzy chcą zacząć od własnej refleksji i narzędzi do pracy z innymi.
Zawiera:
✔️ pełny workbook „Żałoba, która uczy żyć”, 76 stron wypełnionych wiedzą
Workbook + konsultacja
290 zł 490 zł
DOŻYWOTNI DOSTĘP
Dla kogo:
- Dla coachów, nauczycieli, liderów i HR-owców, którzy chcą pogłębić swoje kompetencje i stworzyć własny styl pracy z żałobą.
- Dla tych, którzy chcą zacząć od własnej refleksji i narzędzi do pracy z innymi.
Zawiera:
✔️ workbook, 76 stron wypełnionych wiedzą
✔️ indywidualną konsultację online (50 minut)*
*Data konsultacji musi zostać zarezerwowana w ciągu 14 dni od daty zakupu.
Niewykorzystanie konsultacji w tym terminie oznacza jej wygaśnięcie.
Workbook + warsztaty
790 zł 890 zł
DOŻYWOTNI DOSTĘP
Dla kogo:
- Dla coachów, nauczycieli, liderów i HR-owców, którzy chcą pogłębić swoje kompetencje i stworzyć własny styl pracy z żałobą.
- Dla tych, którzy chcą zacząć od własnej refleksji i narzędzi do pracy z innymi.
Zawiera:
✔️ workbook, 76 stron wypełnionych wiedzą
✔️ spotkanie warsztatowe (3/4h)*
✔️ personalizowany plan rozwoju i praktyczne narzędzia do wdrożenia
*Data na warsztaty musi zostać zarezerwowana w ciągu 14 dni od daty zakupu.
Niewykorzystanie w tym terminie oznacza jej wygaśnięcie.
⚠️ Ostrzeżenie dotyczące treści
Ten workbook porusza tematy związane ze śmiercią, żałobą, stratą, samobójstwem, trudnymi emocjami oraz zdrowiem psychicznym.
Materiał ma charakter edukacyjny i jest przeznaczony dla osób dorosłych oraz profesjonalistów wspierających innych w procesie żałoby.
Workbook nie stanowi terapii, diagnozy ani instruktażu postępowania w sytuacjach kryzysowych, a jego celem jest rozwój kompetencji i refleksji.
Jeśli doświadczasz kryzysu psychicznego, natychmiast skontaktuj się ze specjalistą lub zadzwoń na kryzysowy numer pomocowy (112 / 116 123 / 116 111).